Was ist Core & Flex?
Core & Flex verbindet Übungen für Rumpfstabilität, Beweglichkeit, Körperhaltung, Koordination und Körperkontrolle.
Ganzheitliche Core und Flex
Ganzheitliche Core und Flex in Lemgo.
Ganzheitliches Training zur Verbesserung von Rumpfstabilität, Beweglichkeit und Körperhaltung – ideal als Ausgleich zum Alltag oder ergänzend zum Sport.
Core und Flex in Lemgo: Dauer, Preis und Ablauf
Dauer: 60 Minuten · Preis: 60 € zzgl. MwSt. · Ort: Mittelstraße 68, 32657 Lemgo.
Schwerpunkte
- Rumpfstabilität und Haltung
- Mobilität und Flexibilität
- Koordination und Körperkontrolle
Häufige Fragen zu Core und Flex in Lemgo
Für wen ist Core & Flex geeignet?
Das Training eignet sich als Ausgleich zum Alltag, ergänzend zum Sport und für Menschen, die an Beweglichkeit und Körpergefühl arbeiten möchten.
Hinweis: Diese Leistung dient Wohlbefinden, Entspannung, Körpergefühl und Bewegung. Sie ersetzt keine ärztliche Diagnose, Therapie oder medizinische Behandlung.